Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Jónas Hlynur Hallgrímsson, FH
Víðivangi 17
220 Hafnarfjörður
Fæðingarár: 1982
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Stráka | Hástökk | Inni | 1,66 | 17.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 12 | |
| Óvirkt | Sveina | Tugþraut sveinaáhöld | Úti | 5508 | 13.06.98 | Hafnarfjörður | FH | 16 |
| Óvirkt | Drengja | Þrístökk | Úti | 14,35 | 28.08.99 | Espoo | FH | 17 |
| Óvirkt | Drengja | Sjöþraut | Inni | 4551 | 22.01.00 | Reykjavík | FH | 18 |
| Óvirkt | Drengja | Stangarstökk | Inni | 4,01 | 04.03.00 | Reykjavík | FH | 18 |
| Óvirkt | Drengja | Stangarstökk | Úti | 4,03 | 16.07.00 | Modum, Nor | FH | 18 |
| Óvirkt | Unglinga | Sjöþraut | Inni | 4719 | 03.02.01 | Reykjavík-Kópavogur | FH | 19 |
| Unglinga 21-22 | Sjöþraut | Inni | 5437 | 26.02.04 | Seattle | FH | 22 | |
| Óvirkt | Unglinga 21-22 | Stangarstökk | Inni | 4,50 | 27.02.04 | Seattle | FH | 22 |
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Piltar 12 ára | Hástökk | Inni | 1,66 | 17.12.94 | Hafnarfjörður | FH | 12 | |
| Piltar 13 ára | Þrístökk | Úti | 11,14 | 09.09.95 | Reykjavík | FH | 13 | |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | Stangarstökk | Inni | 3,92 | 26.02.00 | Hafnarfjörður | FH | 18 |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | Stangarstökk | Inni | 4,01 | 04.03.00 | Reykjavík | FH | 18 |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | Stangarstökk | Inni | 4,15 | 29.01.01 | Hafnarfjörður | FH | 19 |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | Sjöþraut | Inni | 4719 | 03.02.01 | Reykjavík-Kópavogur | FH | 19 |
| Óvirkt | Piltar 20-22 ára | Sjöþraut | Inni | 4719 | 03.02.01 | Reykjavík-Kópavogur | FH | 19 |
| Óvirkt | Piltar 18-19 ára | Stangarstökk | Inni | 4,20 | 04.02.01 | Reykjavík-Kópavogur | FH | 19 |
| Óvirkt | Piltar 20-22 ára | Sjöþraut | Inni | 4824 | 30.01.04 | Pullman | FH | 22 |
| Óvirkt | Piltar 20-22 ára | Sjöþraut | Inni | 5437 | 26.02.04 | Seattle | FH | 22 |
| Óvirkt | Piltar 20-22 ára | Stangarstökk | Inni | 4,50 | 27.02.04 | Seattle | FH | 22 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 8,66 | +1,9 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 3 | |
| 8,72 | +3,2 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 4 | |
| 8,6 | -0,1 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 1 | |
| 8,89 | +1,3 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 3 | |
| 8,7 | -0,9 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 3 | |
| 8,8 | -2,5 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 2 | |
| 8,9 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | ||
| 9,21 | +5,1 | Raðmót FRÍ 2000 | Reykjavík | 11.08.1994 | 2 | |
| 9,30 | +3,0 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | ||
| 100 metra hlaup | ||||||
| 11,68 | +2,7 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 4 | |
| 11,69 | +0,0 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 20.03.2003 | ||
| 11,70 | +0,3 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 15.07.2000 | ||
| 11,70 | +2,1 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 19.05.2001 | 7 | |
| 11,70 | +0,3 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 14.07.2001 | ||
| 11,72 | +1,7 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 04.08.2001 | ||
| 11,76 | +1,4 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 12.05.2001 | 2 | |
| 11,77 | -0,2 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | |
| 11,80 | +0,0 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 20.03.2003 | ||
| 11,81 | +0,8 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 01.09.2000 | ||
| 11,82 | +1,5 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 30.06.2001 | ||
| 11,83 | +3,0 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 4 | |
| 11,83 | +1,3 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 12.04.2006 | ||
| 11,85 | +0,0 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 14.05.2005 | ||
| 11,89 | -0,2 | Tugþrautamót í Kaplakrika | Hafnarfjörður | 21.07.2001 | 1 | |
| 11,94 | -1,9 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | 22.06.2000 | 9 | |
| 11,98 | +2,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 2 | |
| 12,05 | +2,1 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 1 | |
| 12,06 | +2,6 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 24.06.1999 | 9 | |
| 11,9 | -1,3 | Vormót ÍR | Reykjavík | 20.05.1999 | 5. | |
| 12,15 | -1,5 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | ||
| 12,15 | -1,0 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | ||
| 12,18 | -0,6 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 08.05.1999 | 8 | |
| 12,20 | -1,0 | Vormót ÍR | Reykjavík | 25.05.2000 | 10 | |
| 12,20 | -2,7 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 09.09.2000 | ||
| 12,27 | -5,3 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 4 | |
| 12,70 | +0,7 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.06.1998 | 17 | |
| 14,1 | +3,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | ||
| 14,43 | +0,7 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 13 | |
| 14,62 | -1,2 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | 13.08.1995 | 27 | |
| 15,14 | +3,0 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 02.07.1995 | 11 | |
| 15,3 | -0,2 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 24,89 | -6,5 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 07.05.2000 | 5 | |
| 30,1 | +3,0 | Vormót UMFA | Varmá | 21.05.1994 | 2 | |
| 32,08 | +2,1 | Raðmót FRÍ | Reykjavík | 11.07.1995 | 8 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 48,4 | Æfingamót UMFA og FH | Mosfellsbær | 23.08.1995 | 5 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 51,80 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 51,80 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 52,43 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 30.06.2001 | |||
| 52,55 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 2 | ||
| 52,65 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 14.05.2005 | |||
| 53,12 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 03.06.2000 | 5 | ||
| 53,18 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 15.07.2000 | |||
| 53,18 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 14.07.2001 | |||
| 53,37 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | |||
| 53,61 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | ||
| 53,63 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 04.08.2001 | |||
| 54,21 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 12.04.2006 | |||
| 54,52 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 3 | ||
| 54,98 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 07.05.2000 | 3 | ||
| 55,06 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 5 | ||
| 55,30 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 1 | ||
| 59,72 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.06.1998 | 19 | ||
| 60,20 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Mosfellsbær | 16.05.1997 | 33 | ||
| 72,6 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | ||
| 84,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:45,47 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 30.06.1995 | 10 | ||
| 2:49,68 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 20 | ||
| 3:25,6 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 7 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 4:37,14 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 15.06.2003 | 1 | ||
| 4:37,80 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 4:37,80 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 4:39,61 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | |||
| 4:39,76 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 01.07.2001 | |||
| 4:42,07 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 16.06.2001 | 1 | ||
| 4:46,88 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 16.07.2000 | |||
| 4:46,88 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 15.07.2001 | |||
| 4:51,77 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 11.06.2000 | 1 | ||
| 4:57,47 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | 1 | ||
| 4:58,58 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | |||
| 5:04,10 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 14.06.1998 | 11 | ||
| 5:11,05 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 12.06.2005 | 2 | ||
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 13:55,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 14:35,4 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 6 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 47:55 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | 23.06.1995 | 152 | ||
| 47:55 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | 23.06.1995 | 7 | ||
| 52:46 | Reykjavíkur maraþon | Reykjavík | 21.08.1994 | 356 | ||
| 54:54 | Reykjavíkurmaraþon 1 | Reykjavík | 20.08.1995 | 374 | ||
| 60:18 | Húsasmiðjuhlaup 95 - | Hafnarfjörður | 13.05.1995 | 91 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 14,4 | -1,0 | Æfingamót UMFA og FH | Mosfellsbær | 23.08.1995 | 3 | |
| 16,09 | +3,0 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 8 | |
| 16,23 | +3,0 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 8 | |
| 100 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 15,70 | +3,8 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 14.06.1998 | 7 | |
| 110 metra grind (106,7 cm) | ||||||
| 15,48 | +1,6 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 12.06.2005 | 1 | |
| 15,55 | +1,6 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 11.08.2007 | 3 | |
| 15,59 | +1,2 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | ||
| 15,60 | -0,5 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2000 | 4 | |
| 15,62 | +0,6 | Evrópubikarkeppni | Tallin | 19.06.2005 | 7 | |
| 15,67 | -1,2 | Evrópubikarkeppni | Árósar | 22.06.2003 | 7 | |
| 15,70 | +0,0 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 21.03.2003 | ||
| 15,70 | +0,0 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | ||
| 15,70 | +0,3 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 15.06.2003 | 2 | |
| 15,75 | -0,3 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2000 | 7 | |
| 15,86 | +4,6 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 28.07.2007 | 4 | |
| 16,04 | +1,9 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 05.08.2001 | ||
| 16,04 | +0,4 | Claremont Relays | Claremont, CA | 22.02.2003 | 10 | . |
| 16,10 | -1,0 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 23.07.2005 | 5 | |
| 16,11 | -1,7 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 10.09.2000 | ||
| 16,11 | +1,6 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | ||
| 16,13 | +0,6 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 03.07.2005 | ||
| 16,16 | +1,4 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 16.06.2001 | 2 | |
| 16,22 | -3,3 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 23.07.2005 | 3 | |
| 16,41 | +2,3 | Tugþrautamót í Kaplakrika | Hafnarfjörður | 22.07.2001 | 1 | |
| 16,47 | -2,6 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 03.06.2000 | 3 | |
| 16,58 | -2,2 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 01.07.2001 | ||
| 110 metra grind (100,0 cm) | ||||||
| 15,57 | +0,3 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 16.07.2000 | ||
| 15,57 | +0,3 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 15.07.2001 | ||
| 16,25 | -2,5 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 11.06.2000 | 1 | |
| 16,38 | +3,8 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 2 | |
| 16,41 | -0,1 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 02.09.2000 | ||
| 16,52 | +1,7 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | 1 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,92 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 14.05.2005 | |||
| 1,90 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 12.05.2001 | 1 | ||
| 1,90 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 07.08.2004 | 2 | ||
| 1,65/O 1,70/- 1,75/O 1,80/- 1,85/O 1,90/O | ||||||
| 1,90 | Stanford vs. California | Stanford, CA | 23.04.2005 | 3 | ||
| 180/o - 185/o - 190/o - 195/xxx | ||||||
| 1,89 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 12.04.2006 | |||
| 1,88 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 1 | ||
| 1,40/- 1,43/- 1,46/- 1,49/- 1,52/- 1,55/- 1,58/- 1,61/- 1,64/- 1,67/O 1,70/- 1,73/- 1,76/O 1,79/- 1, | ||||||
| 1,88 | 2006-Big Meet | Berkeley, CA | 22.04.2006 | 3 | ||
| 173/o 178/- 183/xo 188/xxo 193/xxx | ||||||
| 1,87 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 04.08.2001 | |||
| 1,86 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2000 | 8 | ||
| 1,86 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 30.06.2001 | |||
| 1.86 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 1,86 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 1,85 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 15.08.1998 | 9 | ||
| 1,85 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 1 | ||
| 1,85 | Vormót ÍR | Reykjavík | 25.05.2000 | 1 | ||
| (170/o 175/o 180/xo 185/xxo 190/xxx) | ||||||
| 1,85 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 05.05.2001 | 1 | ||
| 1,85 | Meistaramót Íslands - 2003 | Borgarnes | 26.07.2003 | 4 | ||
| (170/xo 180/xo 185/xo 190/xxx) | ||||||
| 1,85 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 25.06.2005 | 2 | ||
| (150/o 160/o 170/o 180/o 185/xo 190/xxx) | ||||||
| 1,85 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 23.07.2005 | 3 | ||
| 1,70/O 1,75/- 1,80/- 1,85/O 1,90/XXX | ||||||
| 1,85 | Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | 29.07.2006 | 4 | ||
| 1,75/O 1,80/- 1,85/O | ||||||
| 1,85 | Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Sauðárkrókur | 26.08.2006 | 3 | ||
| 1,60/O 1,70/- 1,75/XO 1,80/- 1,85/XXO 1,90/XXX | ||||||
| 1,84 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | ||
| (172/o 175/xo 178/xo 181/xxo 184/xo 187/xxx) | ||||||
| 1,84 | Tugþrautamót í Kaplakrika | Hafnarfjörður | 21.07.2001 | 1 | ||
| 1,84 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 1 | ||
| 1,83 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 2 | ||
| 1,82 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | |||
| 1,80 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 27.07.1997 | 10 | ||
| 1,80 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | |||
| 1,80 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 07.07.2001 | 6 | ||
| 1,77 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 09.09.2000 | |||
| 1,75 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 3 | ||
| 1,75 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 01.09.2000 | |||
| 1,75 | Vormót ÍR | Reykjavík | 24.05.2001 | 1 | ||
| 1,75 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 24.07.2004 | 6 | ||
| 1,65/- 1,70/- 1,75/XO 1,80/- 1,85/XXX | ||||||
| 1,55 | Æfingamót UMFA og FH | Mosfellsbær | 23.08.1995 | 2 | ||
| 1,50 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | ||
| 1,50 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 4 | ||
| 1,50 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | 12.08.1995 | 8 | ||
| 1,49 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 1 | ||
| 1,45 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | ||
| 1,30 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 3 | ||
| 1,20 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 2 | ||
| 1,20 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 1,20 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Langstökk | ||||||
| 7,11 | +1,7 | 2006-Big Meet | Berkeley, CA | 22.04.2006 | 3 | |
| 6,82/2,3 - 7,11/+1,7 - D - D - S - D | ||||||
| 7,02 | +0,5 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 12.04.2006 | ||
| 6,96 | +0,3 | Ben Brown Invitational | Fullerton, CA | 08.03.2003 | 3 | |
| 6,92 | +0,0 | Smáþjóðaleikarnir | Marsa,Malta | 05.06.2003 | 4 | |
| 6.89 | +0,0 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 20.03.2003 | ||
| 6,89 | +0,0 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 20.03.2003 | ||
| 6,88 | +3,5 | NM Unglinga | Borgarnes | 26.08.2000 | 7 | |
| (6,88/+3,5 - D - 6,39/+3,0 - Sk - Sk - Sk) | ||||||
| 6,75 | +0,4 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 15.07.2000 | ||
| 6,75 | +0,4 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 14.07.2001 | ||
| 6,73 | +0,0 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 14.05.2005 | ||
| 6,71 | +3,4 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 2 | |
| 6,68 | +2,4 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 1 | |
| 6,66 | +3,0 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | ||
| 6,64 | +0,8 | USC Trojan Invitational | Los Angeles, CA | 01.03.2003 | 5 | |
| 6,60 | +3,6 | Evrópubikarkeppni | Árósar | 21.06.2003 | 8 | |
| 6,52/+0,7 - D - 6,60/+3,6 - D | ||||||
| 6,58 | +3,4 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 12.05.2001 | 4 | |
| 6,56 | +4,9 | MÍ 2000 | Reykjavík | 22.07.2000 | 4 | |
| (6,14/+3,9 - 6,29/+3,6 - 6,31/+2,4 - 6,33/+1,6 - 6,56/+4,9 - 6,47/+4,1) | ||||||
| 6,52 | +1,6 | Norðurlandamót Unglinga | Espoo | 28.08.1999 | 8 | |
| 6,52 | +3,0 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 27.07.2002 | 6 | |
| 6,52 | +0,7 | Evrópubikarkeppni | Árósar | 21.06.2003 | 8 | |
| 6,52/+0,7 - D - 6,60/+3,6 - D | ||||||
| 6,49 | +0,2 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 01.09.2000 | ||
| 6,48 | +2,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Borgarnes | 21.07.2002 | 1 | |
| 6,47 | +2,0 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 2 | |
| 6,07/+2,6 - 6,21/+1,8 - 6,47/+2,0 - / - / - / | ||||||
| 6,46 | +19,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 1 | |
| 6,44 | +0,1 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 30.06.2001 | ||
| 6,42 | +2,6 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 09.09.2000 | ||
| 6,37 | +1,5 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | ||
| 6,33 | +1,6 | MÍ 2000 | Reykjavík | 22.07.2000 | 4 | |
| (6,14/+3,9 - 6,29/+3,6 - 6,31/+2,4 - 6,33/+1,6 - 6,56/+4,9 - 6,47/+4,1) | ||||||
| 6,28 | +2,1 | Jónsmót FH | Hafnarfjörður | 31.05.1999 | 1 | |
| 6,24 | +1,8 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 04.08.2001 | ||
| 6,21 | +0,4 | Jónsmót FH | Hafnarfjörður | 31.05.1999 | ||
| 6,18 | +2,7 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 08.05.1999 | 4 | |
| 6,16 | +1,1 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 24.07.1999 | 9 | |
| 6,15 | -1,2 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | |
| (D - D - 6,15/-1,2) | ||||||
| 6,13 | +17,0 | Landsbankamót FH | Hafnarfjörður | 07.06.1999 | 1 | |
| 6,13 | +1,7 | Landsbankamót FH | Hafnarfjörður | 07.06.1999 | 1 | |
| 6,12 | +1,9 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 08.05.1999 | ||
| 6,07 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 15.08.1998 | 13 | |
| 6,05 | +1,4 | JJ Mót Ármanns | Reykjavík | 16.05.1999 | 4 | |
| 5,90 | +3,8 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 24.06.1999 | 2 | |
| 5,83 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.08.1997 | 19 | |
| 5,83 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.08.1997 | 13 | |
| 5,75 | +3,0 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 22.05.1999 | 2 | |
| 5,72 | +1,7 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.06.1998 | 17 | |
| 5,72 | +1,7 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.06.1998 | 1 | |
| 5,35 | -5,4 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 07.07.2001 | 12 | |
| 4,91 | +2,1 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 1 | |
| 4,89 | +2,9 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 1 | |
| 4,82 | +1,9 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 1 | |
| 4,64 | +1,8 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | ||
| 4,62 | +2,2 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | ||
| 4,60 | 0,0 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 08.09.1995 | 8 | |
| 4,55 | +3,4 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 6 | |
| 4,51 | +2,5 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | 12.08.1995 | 20 | |
| 4,46 | +3,0 | Raðmót FRÍ 2000 | Reykjavík | 11.08.1994 | 1 | |
| 4,13 | -1,0 | Stórmót Gogga Galv. | Varmá | 19.06.1993 | ||
| 3,38 | +0,6 | Tugþrautamót í Kaplakrika | Hafnarfjörður | 21.07.2001 | 1 | |
| Þrístökk | ||||||
| 15,27 | +0,9 | USC - UCLA Dual Meet | Los Angeles | 26.04.2003 | 3 | |
| 14,23/+1,6 - D - 14,60/+0,3 - 14,53/+0,8 - 14,64/+0,5 - 15,27/+0,9 | ||||||
| 14,91 | +0,0 | Smáþjóðaleikarnir | Marsa,Malta | 03.06.2003 | 3 | |
| 14,79 | +0,2 | Norðurlandamót Unglinga | Eskilstuna | 11.08.2002 | 3 | |
| 14,75 | +2,3 | Bikarkeppni FRÍ | Kópavogur | 25.08.2001 | 1 | |
| (13,86/+2,9 - 14,31/+2,6 - Sk - 13,90/+1,1 - 14,75/+2,3 - 14,28/+3,3) | ||||||
| 14,65 | +3,1 | Evrópubikarkeppni | Árósar | 22.06.2003 | 6 | |
| D - 14,65/+3,1 - D - 14,15/+0,9 | ||||||
| 14,58 | +3,2 | 9. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 26.06.2008 | 1 | |
| 13,76/2,7 - 14,22/1,8 - 14,58/3,2 - -/ - -/ - -/ | ||||||
| 14,46 | +0,0 | 43. Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Kópavogur | 05.07.2008 | 1 | |
| 14,46/0 - sl/ - 14,23/0,2 - sl/ - óg/ - 14,22/0,22 | ||||||
| 14,43 | +3,0 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 28.07.2002 | 1 | |
| 14,43 | +2,5 | Meistaramót Íslands - 2003 | Borgarnes | 27.07.2003 | 1 | |
| (14,43/+2,5 - S - 13,93/+3,8 - S - S ) | ||||||
| 14,41 | +1,0 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 11.08.2007 | 1 | |
| 13,65/-0,1 - -/ - -/ - 13,76/-0,2 - 14,01/+1,3 - 14,41/+1,0 | ||||||
| 14,40 | +1,4 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 24.07.2005 | 2 | |
| 13,53/2,66 - -/ - -/ - 13,98/2,13 - 13,95/2,75 - 14,40/1,39 | ||||||
| 14,39 | +3,7 | MÍ 2000 | Reykjavík | 23.07.2000 | 2 | |
| (13,97/+4,7 - D - 14,39/+3,7 - 14,11/+3,8 - D - D ) | ||||||
| 14,35 | +2,0 | Norðurlandamót Unglinga | Espoo | 28.08.1999 | 7 | Drengjamet |
| 14,27 | +3,0 | NM Unglinga | Borgarnes | 27.08.2000 | 7 | |
| (14,11/+3,7 - 14,13/+4,1 - D - D - 14,27/+3,0 - 14,27/+3,9) | ||||||
| 14,22 | +1,8 | 9. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 26.06.2008 | ||
| 13,76/2,7 - 14,22/1,8 - 14,58/3,2 - -/ - -/ - -/ | ||||||
| 14,18 | +6,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Borgarnes | 21.07.2002 | 1 | |
| 14,18 | -2,8 | Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild | Reykjavík | 09.08.2003 | 1 | |
| (13,93/-3,2 - S - 13,48/-3,9 - S - 14,18/-2,8 - D ) | ||||||
| 14,17 | -1,7 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 2 | |
| 14,17/-1,7 - -/ - 14,08/-3,2 - 13,99/2,8 - -/ - 13,62/-4,3 | ||||||
| 14,15 | +0,9 | Evrópubikarkeppni | Árósar | 22.06.2003 | 6 | |
| D - 14,65/+3,1 - D - 14,15/+0,9 | ||||||
| 14,15 | +1,9 | Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Sauðárkrókur | 26.08.2006 | 1 | |
| 12,65/2,5 - 13,70/2,1 - 13,63/1,8 - 13,59/2,8 - 14,15/1,9 - -/ | ||||||
| 14,11 | -5,0 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 12.08.2000 | 1 | |
| (13,43/-3,2 - 13,82/-3,0 - D - 14,07/-3,7 - 14,11/-5,0 - D ) | ||||||
| 14,09 | -1,1 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 07.08.2004 | 1 | |
| 13,98 | +1,9 | Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | 30.07.2006 | 1 | |
| 13,70/1,0 - sl/ - 13,71/-0,5 - 12,94/1,1 - 13,98/1,9 - 13,81/-1,9 | ||||||
| 13,96 | -0,3 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 25.07.2004 | 2 | |
| 13,96/-0,3 - 13,44/-2,6 - -/ - 13,35/-1,9 - óg/ - 13,56/-0,8 | ||||||
| 13,92 | +1,5 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 25.06.2005 | 1 | |
| (13,75/+1,7 - S - S - 13,92/+1,5 - S - S ) | ||||||
| 13,90 | +1,1 | Bikarkeppni FRÍ | Kópavogur | 25.08.2001 | 1 | |
| (13,86/+2,9 - 14,31/+2,6 - Sk - 13,90/+1,1 - 14,75/+2,3 - 14,28/+3,3) | ||||||
| 13,84 | +0,0 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 25.07.1999 | 3 | |
| 13,67 | +1,2 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | 05.08.1999 | 1 | |
| 13,65 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Þýskaland | 06.06.1998 | 26 | |
| 13,65 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Þýskaland | 06.06.1998 | 22 | |
| 13,62 | +3,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 23 | |
| 13,62 | +6,4 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 9 | |
| 13,30 | +0,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 1 | |
| 13,22 | -2,7 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 29.07.2007 | 4 | |
| 12,74/-3,7 - 13,16/-2,5 - 13,09/-2,9 - 13,22/-2,7 - 13,11/-3,2 - 13,08/-2,3 | ||||||
| 12,81 | +0,4 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | 16.06.1999 | 3 | |
| 12,47 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 30.08.1997 | 9 | |
| 12,47 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 30.08.1997 | 6 | |
| 11,97 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 19.06.1998 | 7 | |
| 11,97 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 19.06.1998 | 2 | |
| 11,14 | +1,0 | MÍ 15-22 ára | Reykjavík | 09.09.1995 | 6 | |
| 10,40 | -2,2 | Raðmót FRÍ | Reykjavík | 11.07.1995 | 2 | |
| 9,83 | +3,0 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | ||
| 9,59 | +1,0 | Vormót UMFA | Varmá | 21.05.1994 | 1 | |
| 8,20 | +0,0 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | |
| Stangarstökk | ||||||
| 4,35 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | |||
| 4,17 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 12.06.2005 | 1 | ||
| /- /- /- /- /- /- /- /- /O /- /- /O /- /XXO /- /O /- /XXX | ||||||
| 4.15 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 4,15 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 4,03 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 16.07.2000 | Drengjamet | ||
| 4,03 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 15.07.2001 | |||
| 4,00 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 11.06.2000 | 1 | ||
| (370/o 390/o 400/xo 410/xxx) | ||||||
| 4,00 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 24.07.2004 | 4 | ||
| 3,80/O 4,00/O 4,10/- 4,20/XXX | ||||||
| 4,00 | Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 06.08.2004 | 3 | ||
| 3,40/O 3,80/- 4,00/O 4,10/- 4,20/XXX | ||||||
| 4,00 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 10.08.2007 | 3 | ||
| 2,80/- 3,00/- 3,20/- 3,40/- 3,60/O 3,80/XXO 4,00/O 4,10/XX- | ||||||
| 3,95 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 10.09.2000 | |||
| 3,90 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | 22.06.2000 | 4 | ||
| (390/xo 410/xxx) | ||||||
| 3,90 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 19.08.2000 | 1 | ||
| 3,90 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 08.07.2001 | 4 | ||
| 3,85 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | |||
| 3,80 | Meistaramót öldunga | Hafnarfjörður | 29.07.2000 | 2 | ||
| 3,80 | NM Unglinga | Borgarnes | 26.08.2000 | 8 | ||
| (380/xxo 400/xxx) | ||||||
| 3,80 | 44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 07.08.2009 | 4 | ||
| 2,80/SL 3,00/SL 3,20/SL 3,40/SL 3,60/O 3,80/O 4,00/XXX | ||||||
| 3,80 | 45. Bikarkeppni FRÍ | Sauðárkrókur | 13.08.2010 | 3 | ||
| 2,80/- 3,00/- 3,20/O 3,40/- 3,60/O 3,80/X0 4,00/XXX | ||||||
| 3,80 | 46. Bikarkeppni FRÍ | Kópavogur | 12.08.2011 | 5 | ||
| 3,20/O 3,40/- 3,60/O 3,80/XXO 4,00/XXX | ||||||
| 3,72 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 15.06.2003 | 3 | ||
| 3,70 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | |||
| 3,70 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 16.06.2001 | 2 | ||
| 3,60 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 23.07.2005 | 2 | ||
| 2,50/- 2,70/- 2,90/- 3,00/- 3,10/- 3,20/- 3,30/- 3,40/- 3,50/- 3,60/O 3,70/- 3,80/- 3,90/- 4,00/XX 4 | ||||||
| 3,50 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 1 | ||
| 3,50 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 29.07.2007 | 6 | ||
| 3,50/XO 3,90/XXX | ||||||
| 3,40 | Adidasmót FH | Hafnarfjörður | 05.08.1999 | 2 | ||
| 3,40 | Claremont Relays | Claremont, CA | 22.02.2003 | 18 | . | |
| 3,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 14.06.1998 | 18 | ||
| 3,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 14.06.1998 | 3 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 13,54 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 14.05.2005 | |||
| 13,25 | Meistaramót Íslands 15 til 22 | Reykjavík | 12.07.2003 | 2 | ||
| (13,25 - 0 - 0) | ||||||
| 13,25 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 12.04.2006 | |||
| 13,23 | Meistaramót Íslands - 2003 | Borgarnes | 27.07.2003 | 6 | ||
| (12,18 - 11,10 - 11,93 - 11,90 - 13,23 - D ) | ||||||
| 13,18 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 10.07.2004 | 5 | ||
| (12,44 - D - 12,79 - 12,61 - 13,18 - D ) | ||||||
| 12,88 | Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | 30.07.2006 | 7 | ||
| 12,88 - s - s - s - s - s | ||||||
| 12,77 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 25.07.2004 | 5 | ||
| sl - 12,77 - óg - sl - sl - sl | ||||||
| 12,50 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 1 | ||
| 12,46 - óg - 12,50 - - - | ||||||
| 12,32 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 07.05.2000 | 1 | ||
| 12,22 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 09.07.2004 | 5 | ||
| (12,22 - S - S ) | ||||||
| 12,15 | Johnny Mathis Invitational | San Francisco | 07.04.2006 | 15 | ||
| 12,04 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 02.07.2005 | |||
| 11,98 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 2 | ||
| 11,89 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 11,85 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 19.08.2004 | 1 | ||
| (óg-óg-óg-11,85-óg-óg) | ||||||
| 11,82 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | 11.08.2001 | 3 | ||
| 11.82 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 20.03.2003 | |||
| 11,79 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 2 | ||
| 11,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Borgarnes | 21.07.2002 | 2 | ||
| 11,43 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 12.06.2001 | 6 | ||
| 11,20 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 04.08.2001 | |||
| 10,75 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 18.08.2000 | 3 | ||
| 10,04 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 30.06.2001 | |||
| 10,00 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 09.09.2000 | |||
| 9,92 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 02.06.2001 | 3 | ||
| 7,42 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 3 | ||
| 6,90 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 6,78 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 8 | ||
| 6,59 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 9 | ||
| 6,28 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 8 | ||
| 5,75 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 29 | ||
| 5,72 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 4 | ||
| 5,71 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 7,42 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 3 | ||
| 6,90 | Goggi Galvaski | Varmá | 19.06.1993 | |||
| 6,59 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 9 | ||
| 6,28 | Svæðismeistaramót | Reykjavík | 27.06.1993 | 8 | ||
| 5,75 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 06.08.1994 | 29 | ||
| 5,72 | Þriðjudagsmót HSK | Hvolsvöllur | 15.06.1993 | 4 | ||
| 5,71 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 6,78 | Goggi Galvaski 95 | Mosfellsbær | 01.07.1995 | 8 | ||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 13,92 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 15.08.1998 | 3 | ||
| Kúluvarp (5,5 kg) | ||||||
| 13,38 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | ||
| (13,38 - 13,32 - D ) | ||||||
| 12,72 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 15.07.2000 | |||
| 11,15 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 6 | ||
| 10,29 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | |||
| 10,11 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 01.09.2000 | |||
| Kringlukast (2,0 kg) | ||||||
| 43,28 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 23.08.2004 | 1 | ||
| (óg-40,90-43,28-óg-39,61-39,93) | ||||||
| 42,56 | Alþjóðlegt kastmót FH | Hafnarfjörður | 21.06.2004 | 4 | ||
| 42,19 41,67 D 42,56 D D | ||||||
| 42,55 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 19.08.2004 | 2 | ||
| (37,16-óg,42,55-óg-41,23-41,40) | ||||||
| 42,01 | Meistaramót Íslands - 2003 | Borgarnes | 27.07.2003 | 6 | ||
| (39,92 - 41,45 - 41,54 - 40,30 - 37,65 - 42,01) | ||||||
| 41,86 | Bætingarmót FH | Hafnarfjörður | 21.08.2004 | 2 | ||
| óg 40,62 óg 41,86 41,37 38,23 | ||||||
| 41,78 | Cal Tri | Berkeley, CA | 02.04.2005 | 6 | ||
| 41,59 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 11.07.2004 | 7 | ||
| (41,59 - D - 37,99 - 39,35 - 33,00 - D ) | ||||||
| 41,21 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 27.07.2004 | 6 | ||
| (óg-40,24-óg-41,21-óg-óg) | ||||||
| 41,11 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 14.08.2004 | 2 | ||
| 41,11-40,22-40,89-40,33-óg-óg | ||||||
| 41,11 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 14.08.2004 | 2 | ||
| (41,11-40,22-40,89-40,33-óg-óg) | ||||||
| 40,25 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 16.06.2001 | 1 | ||
| 40,23 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 09.06.2001 | 4 | ||
| 35,00 - 40,10 - 39,26 - 40,23 - 37,57 - 36,03 | ||||||
| 40,10 | 2. Coca-Cola mót FH | Hafnarfjörður | 16.06.2004 | 4 | ||
| 40,10, D, D, D, D, D | ||||||
| 39,57 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 19.07.2003 | 4 | ||
| D-D-D-36,40-39,57-38,62 | ||||||
| 39,55 | Ben Brown Invitational | Fullerton, CA | 08.03.2003 | 19 | ||
| 39.55 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 39,55 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 39,49 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 20.06.2001 | 6 | ||
| 39,43 | Stanford vs. California | Stanford, CA | 23.04.2005 | 7 | ||
| D - 35,93 - 39,43 - D - D - D | ||||||
| 39,23 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 12.06.2005 | 2 | ||
| 37,46 - óg - 39,23 - - - | ||||||
| 39,05 | Tugþrautamót í Kaplakrika | Hafnarfjörður | 22.07.2001 | 1 | ||
| 38,89 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 12.06.2001 | 07 | ||
| 38,87 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | |||
| 38,79 | Coca-Cola mót FH | Hafnarfjörður | 17.07.2003 | 4 | ||
| 35,59, 38,79, 37,60, D, D, D | ||||||
| 38,70 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.09.2001 | 4 | ||
| 33,38 - óg - 38,70 - óg - 38,08 - 30,95 | ||||||
| 37,80 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 02.06.2001 | 4 | ||
| 37,69 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 25.07.2004 | 8 | ||
| 37,69 - óg - óg - 35,73 - óg - óg | ||||||
| 37,60 | Kastmót FH og Coca Cola | Hafnarfjörður | 09.08.2004 | 5 | ||
| (36,80-37,60-óg-óg-36,92-óg) | ||||||
| 37,26 | Johnny Mathis Invitational | San Francisco | 07.04.2006 | 10 | ||
| 37,26 | Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | 30.07.2006 | 7 | ||
| 35,08 - 37,26 - óg. - óg. - s - s | ||||||
| 36,82 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 28.07.2001 | 3 | ||
| 36,28 | NM unglinga í fjölþraut | Gavle | 05.08.2001 | |||
| 36,28 | MÍ 15-22 ára | Kópavogur | 11.08.2001 | 2 | ||
| 36,27 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | |||
| 35,99 | Evrópubikark. í fjölþrautum | Maribor | 03.07.2005 | |||
| 35,90 | Meistaramót Íslands 15 til 22 | Reykjavík | 12.07.2003 | 2 | ||
| (35,90 - 0 - 0) | ||||||
| 35,67 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 01.07.2001 | |||
| 33,72 - 35,67 - 34,83 | ||||||
| 35,22 | Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 10.09.2000 | |||
| 34,75 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 15.06.2003 | 2 | ||
| 34,13 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 09.07.2004 | 12 | ||
| (D - 34,13 - D ) | ||||||
| 32,94 | 8. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 21.06.2006 | 3 | ||
| 31,04 - 32,94 - x - x - x - x | ||||||
| 32,70 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2000 | 11 | ||
| 31,05 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 19.05.2001 | 9 | ||
| 28,69 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Borgarnes | 21.07.2002 | 4 | ||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 42,50 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 16.08.1998 | 4 | ||
| Kringlukast (1,5 kg) | ||||||
| 39,70 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 11.06.2000 | 1 | ||
| (39,70 - 39,32 - D ) | ||||||
| 38,18 | Grunnskólamót FH | Hafnarfjörður | 27.05.2000 | 2 | ||
| 37,50 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 16.07.2000 | |||
| 37,50 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 15.07.2001 | |||
| 35,85 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 02.09.2000 | |||
| 35,76 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.1999 | 2 | ||
| 30,54 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | |||
| Sleggjukast (5,5 kg) | ||||||
| 20,20 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 5 | ||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 70,58 | Meistaramót Íslands aðalhluti | Reykjavík | 29.07.2006 | 1 | ||
| 62,85 - óg - 63,96 - 65,68 - 62,43 - 70,58 | ||||||
| 66,61 | Evrópubikar landsliða | Bystrica, Slóvakía | 18.06.2006 | 5 | ||
| 65,96 | Pac-10 Championships | Eugene, OR | 13.05.2006 | 4 | ||
| 59,45 - 65,96 - 61,66 - 61,25 - 64,67 - 65,96 | ||||||
| 65,09 | PAC-10 Championships | Los Angeles | 14.05.2006 | 5 | ||
| 64,57 | 2006-Big Meet | Berkeley, CA | 22.04.2006 | 1 | ||
| 47,87 - 56,71 - 64,57 - 63,64 - D - 63,66 | ||||||
| 63,24 | Brutus Hamilton Invitaional | Berkeley, CA | 26.04.2008 | 2 | ||
| 62,20 - D - D - 63,24 - 60,67 - 60,19 | ||||||
| 63,19 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | |||
| 62,83 | 2. Powerade mót FH | Hafnarfjörður | 13.06.2006 | 1 | ||
| 60,15 - 59,79 - 62,83 - x - 59,22 - x | ||||||
| 62,79 | Cal Tri | Berkeley, CA | 02.04.2005 | 2 | ||
| 62,18 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 10.07.2004 | 1 | ||
| (51,27 - 54,35 - D - 60,50 - D - 62,18) | ||||||
| 61,95 | Meistaramót Íslands | Egilsstaðir | 23.07.2005 | 1 | ||
| 52,23 - 56,37 - 59,10 - - 61,95 - 59,20 | ||||||
| 61,61 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | |||
| 61,08 | Bikarkeppni FRÍ | Reykjavík | 24.06.2005 | 1 | ||
| (56,59 - 56,91 - 61,08 - D - 56,66 - D ) | ||||||
| 60,69 | 9. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 24.06.2006 | 1 | ||
| 55,89 - 58,33 - 60,69 - 59,51 - x - 56,72 | ||||||
| 60,30 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 24.07.2004 | 2 | ||
| óg - 51,69 - 57,80 - - - 60,30 - óg | ||||||
| 60,01 | NCAA West Regionals | Eugene | 27.05.2005 | 13 | ||
| 55,18 - 57,86 - 60,01 | ||||||
| 59,71 | Evrópubikarkeppni | Tallin | 19.06.2005 | 7 | ||
| 58,37 - 56,13 - 54,61 - 59,71 | ||||||
| 59,68 | 3. Coca-Cola mót FH | Hafnarfjörður | 16.07.2004 | 1 | ||
| 53,62, D, 59,83, D, D, 59,68 | ||||||
| 59,45 | 63. Vormót ÍR | Kópavogur | 08.06.2005 | 1 | ||
| 50,70 - 59,45 - 54,40 - 54,37 - sl - sl | ||||||
| 59,40 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 12.06.2005 | 1 | ||
| 58,27 - 59,40 - 54,44 - - - | ||||||
| 59,37 | Bikarkeppni FRÍ 1. deild | Sauðárkrókur | 25.08.2006 | 1 | ||
| 59,37 - - - 55,16 - - - - - - | ||||||
| 58,70 | 2. Powerade mót FH | Hafnarfjörður | 14.07.2005 | 1 | ||
| 52,76 - 58,55 - óg - 58,62 - óg - 58,70 | ||||||
| 58,61 | 4. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 03.06.2008 | 3 | ||
| 54,25 - 55,47 - x - 57,60 - 58,61 - x | ||||||
| 58,54 | Stanford vs. California | Stanford, CA | 23.04.2005 | 3 | ||
| 57,20 - D - D - D - 58,54 - S | ||||||
| 58,50 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 08.07.2007 | 1 | ||
| 58,50 - óg - óg - óg - óg - óg | ||||||
| 58,22 | 11. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 20.06.2007 | 1 | ||
| 55,48 - 54,80 - 58,22 - x - 55,14 - x | ||||||
| 57,75 | Meistaramót Íslands, aðalhluti | Sauðárkrókur | 28.07.2007 | 2 | ||
| 55,98 - 57,75 - 53,42 - 55,19 - óg - óg | ||||||
| 57,34 | Johnny Mathis Invitational | San Francisco | 07.04.2006 | 2 | ||
| 57,29 | 66. Vormót ÍR | Reykjavík | 11.06.2008 | 2 | ||
| 57,29 - 56,01 - 56,35 - 55,35 - óg - 56,69 | ||||||
| 57,13 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 26.07.2008 | 3 | ||
| 57,13 - - - - - | ||||||
| 55,66 | Meistaramót Íslands - 2003 | Borgarnes | 26.07.2003 | 3 | ||
| (55,66 - D - 53,56 - 53,04 - 48,32 - 48,82) | ||||||
| 55,31 | 24. Landsmót UMFÍ | Sauðárkrókur | 08.07.2004 | 2 | ||
| (D - 55,31 - S ) | ||||||
| 54,50 | 65. Vormót ÍR | Reykjavík | 12.06.2007 | 1 | ||
| óg - 53,51 - 54,50 - 54,34 - 53,15 - óg | ||||||
| 54,49 | 42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild | Reykjavík | 10.08.2007 | 2 | ||
| 46,04 - 44,45 - 49,36 - 47,15 - 46,33 - 54,49 | ||||||
| 51,51 | Meistaramót Íslands 15 til 22 | Reykjavík | 13.07.2003 | 1 | ||
| (44,10 - 48,79 - 47,36 - 47,86 - 49,72 - 51,51) | ||||||
| 51,16 | 25. Landsmót UMFÍ 2007 | Kópavogur | 07.07.2007 | 4 | ||
| 51,16 - - - - - - - | ||||||
| 50,85 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 15.06.2003 | 2 | ||
| 50.30 | Occidental Coll. Multi Events | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 50,30 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | |||
| 48,94 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Borgarnes | 21.07.2002 | 1 | ||
| 48,92 | Þýska meistaramótið í fjölþr. | Wesel, Þýs. | 02.09.2000 | |||
| 48,90 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 11.06.2000 | 1 | ||
| (48,14 - 48,90 - 45,23) | ||||||
| 48,47 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 04.07.1999 | |||
| 48,47 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2000 | 5 | ||
| 48,27 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 15.07.2001 | |||
| 46,78 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 16.06.2001 | 1 | ||
| 45,65 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 27.07.2002 | 6 | ||
| 45,52 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 10.08.1997 | 10 | ||
| 45,50 | Meistaramót Íslands | Kópavogur | 24.07.1999 | 5 | ||
| 44,94 | Vormót FH | Hafnarfjörður | 08.05.1999 | 5 | ||
| 44,78 | Miðnæturmót ÍR | Reykjavík | 16.06.1999 | 1 | ||
| 43,45 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.1999 | 1 | ||
| 43,02 | Jónsmessumót Breiðabliks | Kópavogur | 24.06.1999 | 1 | ||
| 42,62 | Jónsmót FH | Hafnarfjörður | 31.05.1999 | 1 | ||
| 42,45 | Vormót ÍR | Reykjavík | 20.05.1999 | 2. | ||
| 41,28 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 01.07.2001 | |||
| 41,28 - 40,53 - D | ||||||
| 40,50 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 17.05.1998 | 2 | ||
| 39,11 | Vormót Aftureldingar | Mosfellsbæ | 22.05.1999 | 2 | ||
| 29,80 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 28,52 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | ||
| 25,42 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | 12.08.1995 | 18 | ||
| 23,22 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 12 | ||
| 20,88 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | |||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 29,80 | FH - Þór - Hamar | Þorlákshöfn | 28.08.1993 | |||
| 28,52 | FH - UMF Þór | Hafnarfjörður | 03.09.1994 | 1 | ||
| 23,22 | MÍ 18 ára og yngri | Reykjavík | 07.08.1994 | 12 | ||
| 20,88 | Svæðismeistaramót | Varmá | 21.08.1993 | |||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 47,88 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Borgarnes | 15.08.1998 | 3 | ||
| Spjótkast (600 gr) fyrir 1997 | ||||||
| 25,42 | MÍ 14 ára og yngri | Reykjavík | 12.08.1995 | 18 | ||
| Boltakast | ||||||
| 49,42 | Goggi Galvaski | Varmá | 24.06.1994 | 2 | ||
| Tugþraut | ||||||
| 7002 | +0,0 | PAC 10 Championships | Los Angeles | 15.05.2005 | 3 | |
| 11,85 - 6,73 - 13,54 - 1,92 - 52,65 - 15,59 - 38,87 - 3,85 - 61,61 - 4:39,61 | ||||||
| 6900 | +0,0 | Mt. SAC Relays | Walnut, CA | 13.04.2006 | 8 | |
| 11,83/+1,3 - 7,02/+0,5 - 13,25 - 1,89 - 54,21 - 16,11/+1,6 - 36,27 - 4,35 - 63,19 - 4:58,58 | ||||||
| 6855 | +0,0 | Occidental College MultiMeet | Los Angeles | 21.03.2003 | 3 | |
| 6638 | +0,0 | MÍ 1. hluti | Sauðárkrókur | 11.06.2005 | 1 | |
| 11,83 - 6,47 - 12,50 - 1,88 - 55,06 - 15,48 - 39,23 - 4,17 - 59,40 - 5:11,05 | ||||||
| 6576 | +0,0 | Meistaramót Íslands 1. hluti | Laugarvatn | 14.06.2003 | 1 | |
| 11,68 - 6,68 - 11,79 - 1,84 - 52,55 - 15,70 - 34,75 - 3,72 - 50,85 - 4:37,14 | ||||||
| 6483 | +0,0 | MÍ - 1.hluti - drengir | Hafnarfjörður | 10.06.2000 | 1 | |
| 11,77/-0,2 - 6,15/-1,2 - 13,38 - 1,84 - 53,61 - 16,25/-2,5 - 39,70 - 4,00 - 48,90 - 4:51,77 | ||||||
| 6349 | +0,0 | MÍ 1. hluti | Borgarnes | 15.06.2001 | 1 | |
| 12,27/-5,3 - 6,71/+3,4 - 11,98 - 1,83 - 54,52 - 16,16/+1,4 - 40,25 - 3,70 - 46,78 - 4:42,07 | ||||||
| 5665 | +0,0 | Evrópubikar í fjölþr. | Kaunas | 01.07.2001 | 29 | |
| Tugþraut drengjaáhöld | ||||||
| 6013 | +0,0 | Norðurlandamót í fjölþrautum | Modum, Nor | 15.07.2000 | 6 | |
| 6013 | +0,0 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 14.07.2001 | 6 | |
| 11,70/+0,3 - 6,75/+0,4 - 12,72 - D - 53,18 - 15,57/+0,3 - 37,50 - 4,03 - 48,27 - 4:46,88 | ||||||
| 5917 | +0,0 | NM Unglinga í fjölþraut | Hafnarfjörður | 03.07.1999 | 4 | |
| Tugþraut sveinaáhöld | ||||||
| 5508 | +0,0 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 13.06.1998 | 1 | |
| 12,70 - 5,72 - 13,44 - 1,75 - 59,72 - 15,70 - 38,52 - 3,00 - 41,49 - 5:04,10 | ||||||
| 50m hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,2 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 23.11.1993 | 2 | ||
| 7,2 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | |||
| 7,3 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | |||
| 7,3 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 1 | ||
| 7,3 | Bæjarkeppni | Reykjavík | 22.02.1995 | 4 | ||
| 7,4 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 23.11.1993 | 3 | ||
| 7,4 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 23.11.1993 | 3 | ||
| 7,4 | Desembermót FH | Reykjavík | 16.12.1995 | 4 | ||
| 7,78 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 23.03.1996 | 20 | ||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,42 | MPSF Championships | Seattle | 26.02.2004 | |||
| 7,47 | Cougar Indoor | Pullman | 30.01.2004 | 6 | ||
| 7,50 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 03.02.2001 | 5 | ||
| 7,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 1 | ||
| 7,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 17.02.2001 | 7 | ||
| 7,53 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 17.02.2001 | 7 | ||
| 7,53 | MPSF Championships | Seattle,WA | 25.02.2006 | |||
| 7,64 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 22.01.2000 | 2 | ||
| 7,69 | NCAA indoors | Fayetteville, Arkansas | 10.03.2006 | |||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 31,8 | MÍ 22 og yngri | Hafnarfjörður | 10.02.1995 | 1 | ||
| 32,3 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 3 | ||
| 33,5 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 27.01.1995 | 6 | ||
| 37,0 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 3 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 82,1 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 27.01.1995 | 6 | ||
| 1000 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:41,14 | MPSF Championships | Seattle,WA | 26.02.2006 | |||
| 2:42,50 | MPSF Championships | Seattle | 27.02.2004 | |||
| 3:04,1 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 23.01.2000 | 2 | ||
| 3:04,53 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 04.02.2001 | 3 | ||
| 60 metra grind (106,7cm) - innanhúss | ||||||
| 8,52 | MPSF Championships | Seattle | 27.02.2004 | |||
| 8,64 | MPSF Championships | Seattle,WA | 26.02.2006 | |||
| 8,68 | NCAA indoors | Fayetteville, Arkansas | 11.03.2006 | |||
| 8,69 | Modrall Sperling Lobo Invite | Albuquerque, NM | 21.01.2006 | 18 | ||
| 8,81 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 18.02.2001 | 2 | ||
| 8,98 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 04.02.2001 | 3 | ||
| 9,10 | Meistaramót Íslands innanhúss | Reykjavík | 10.02.2001 | 5 | ||
| 9,12 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 23.01.2000 | 3 | ||
| 60 metra grind (100,0 cm) - innanhúss | ||||||
| 8,66 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 3 | ||
| 8,82 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 2 | ||
| 60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss | ||||||
| 9,5 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 30.11.1997 | 8 | ||
| 50 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 8,4 | Desembermót FH | Reykjavík | 16.12.1995 | 1 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 2,00 | MPSF Championships | Seattle,WA | 25.02.2006 | |||
| 1,96 | MPSF Championships | Seattle | 26.02.2004 | |||
| 1,91 | NCAA indoors | Fayetteville, Arkansas | 10.03.2006 | |||
| 1,90 | Meistaramót Íslands innanhúss | Mosfellsbær | 09.02.2001 | 5 | ||
| (170/o 180/o 185/o 190/xo 195/xxx) | ||||||
| 1,86 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 03.02.2001 | 2 | ||
| 1,85 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 06.02.1998 | 7 | ||
| 1,85 | Cougar Indoor | Pullman | 30.01.2004 | 4 | ||
| 1,81 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 27.02.1999 | 12 | ||
| 1,80 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 13 | ||
| 1,80 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 2 | ||
| 1,80 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 22.01.2000 | 7 | ||
| (174/o 177/xo 180/o 183/xxx) | ||||||
| 1,80 | MÍ Innanhúss | Mosfellsbær | 12.02.2000 | 5 | ||
| (170/o 175/xo 180/xxo 185/xxx) | ||||||
| 1,80 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 4 | ||
| 1,80 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 18.02.2001 | 4 | ||
| (170/o 175/- 180/xxo 185/- 190/xxx) | ||||||
| 1,66 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 3 | Strákamet | |
| 1,65 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 2 | Strákamet | |
| 1,61 | Bæjarmót FH-UBK-UMFA | Hafnarfjörður | 19.11.1994 | 1 | ||
| 1,50 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 24.03.1996 | 5 | ||
| 1,45 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 1 | ||
| 1,40 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 6 | ||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 7,03 | MPSF Championships | Seattle,WA | 25.02.2006 | |||
| 7,02 | MPSF Championships | Seattle | 26.02.2004 | |||
| 6,87 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 17.02.2001 | 1 | ||
| (6,26 - 6,66 - 6,54 - 6,54 - 6,79 - 6,87) | ||||||
| 6,84 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 22.01.2000 | 3 | ||
| (6,42 - 6,66 - 6,84) | ||||||
| 6,71 | MÍ Innanhúss | Reykjavík | 12.02.2000 | 4 | ||
| (D - 6,62 - D - 6,71 - 6,69 - 6,49) | ||||||
| 6,70 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 03.02.2001 | 1 | ||
| 6,69 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 1 | ||
| 6,65 | Meistaramót Íslands innanhúss | Reykjavík | 09.02.2001 | 6 | ||
| (6,61 - D - 6,65 - D - 4,93 - 6,41) | ||||||
| 6,54 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 27.02.1999 | 11 | ||
| 6,43 | Cougar Indoor | Pullman | 30.01.2004 | 5 | ||
| 6,09 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 21.02.1998 | 13 | ||
| 5,88 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 30.11.1997 | 1 | ||
| 5,12 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 24.03.1996 | 2 | ||
| 4,85 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 1 | ||
| 4,85 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 10.02.1995 | 4 | ||
| 4,68 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 6 | ||
| 4,52 | Bæjarkeppni | Reykjavík | 22.02.1995 | 2 | ||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 14,37 | MÍ Innanhúss | Reykjavík | 13.02.2000 | 2 | ||
| (D - 14,37 - D - 14,17 - 14,29 - 14,24) | ||||||
| 14,35 | Modrall Sperling Lobo Invite | Albuquerque, NM | 21.01.2006 | 6 | ||
| 13,46 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 14.02.1999 | 4 | ||
| 13,38 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 26.02.2000 | 1 | ||
| 12,79 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 07.02.1998 | 6 | ||
| 12,30 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 9 | ||
| 12,30 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 09.02.1997 | 1 | ||
| 11,21 | MÍ 15-18 ára innanh. | Reykjavík | 11.02.1996 | 6 | ||
| 10,39 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 07.12.1994 | 3 | Strákamet | |
| 10,17 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 24.11.1993 | 6 | ||
| 10,07 | UMFA FH UBK mót | Reykjavík | 03.12.1994 | 3 | ||
| 9,99 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 6 | ||
| 9,78 | Desembermót FH | Reykjavík | 16.12.1995 | 3 | ||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 4,60 | NCAA indoors | Fayetteville, Arkansas | 11.03.2006 | |||
| 4,50 | MPSF Championships | Seattle | 27.02.2004 | Unglinga 21-22met | ||
| 4,50 | Reno Pole Vault Summit | Reno | 23.01.2005 | |||
| 4,36 | MPSF Championships | Seattle,WA | 26.02.2006 | |||
| 4,20 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 04.02.2001 | 3 | ||
| 4,15 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 29.01.2001 | 1 | ||
| 4,01 | Stórmót ÍR - 2000 | Reykjavík | 04.03.2000 | 3 | Drengjamet | |
| (380/o 390/xo 401/xxo 411/xxx) | ||||||
| 4,00 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 03.03.2001 | 1 | ||
| (390/o 400/o 410/xxx) | ||||||
| 4,00 | Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 19.02.2011 | 4 | ||
| 3,40/O 3,60/- 3,80/O 3,90/- 4,00/O 4,10/XXX | ||||||
| 3,92 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 1 | ||
| 3,90 | Meistaramót Íslands innanhúss | Mosfellsbær | 10.02.2001 | 5 | ||
| (390/o 410/xxx) | ||||||
| 3,80 | Úrvalshópur unglinga | Reykjavík | 28.01.2000 | 1 | ||
| 3,80 | Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss | Reykjavík | 28.02.2010 | 4-5 | ||
| 3,60/xo 3,80/xo 4,00/xxx | ||||||
| 3,70 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 23.01.2000 | 3 | ||
| (340/o 350/- 360/xxo 370/o 380/xxx) | ||||||
| 3,70 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 18.02.2001 | 2 | ||
| (370/o 380/- 390/- 400/xxx) | ||||||
| 3,00 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 21.02.1999 | 13 | ||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,76 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 4 | ||
| 2,22 | Bæjarmót FH-UBK-UMFA | Hafnarfjörður | 19.11.1994 | 1 | ||
| 2,18 | Svæðism.mót Rvíkur | Reykjavík | 23.11.1993 | 5 | ||
| 2,17 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 30.12.1994 | 2 | ||
| 2,09 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 6 | ||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 8,41 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 3 | ||
| 8,33 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Reykjavík | 21.02.1999 | 8 | ||
| 6,98 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 23.03.1996 | 10 | ||
| 6,69 | Innanfélagsmót FH | Hafnarfjörður | 17.12.1994 | 1 | ||
| 6,17 | UMFA FH UBK mót | Hafnarfjörður | 09.12.1994 | 5 | ||
| 6,01 | Jólamót FH | Reykjavík | 18.12.1993 | 4 | ||
| Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss | ||||||
| 13,45 | MPSF Championships | Seattle,WA | 25.02.2006 | |||
| 13,00 | Cougar Indoor | Pullman | 30.01.2004 | 3 | ||
| 12,97 | NCAA indoors | Fayetteville, Arkansas | 10.03.2006 | |||
| 12,70 | MPSF Championships | Seattle | 26.02.2004 | |||
| 11,90 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 22.01.2000 | 3 | ||
| (DN - 11,57 - 11,90) | ||||||
| 11,24 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 18.02.2001 | 2 | ||
| (10,42 - 11,24 - D - 10,94 - Sk - Sk) | ||||||
| 10,90 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 03.02.2001 | 2 | ||
| 10,09 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Kópavogur | 27.02.1999 | 12 | ||
| 8,25 | Bæjarmót FH-UBK-UMFA | Hafnarfjörður | 19.11.1994 | 1 | ||
| 7,20 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 12 | ||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,25 | Bæjarmót FH-UBK-UMFA | Hafnarfjörður | 19.11.1994 | 1 | ||
| 7,20 | MÍ inni 14 og yngri | Reykjavík | 12.03.1994 | 12 | ||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 8,34 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 23.03.1996 | 17 | ||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 14,50 | Afrekaskrá Guðmundar Víðis | Hafnarfjörður | 29.11.1997 | 3 | ||
| 8,34 | MÍ 14 ára og yngri I | Reykjavík | 23.03.1996 | 17 | ||
| Kúluvarp (5,5 kg) - innanhúss | ||||||
| 14,10 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.02.2000 | 2 | ||
| 13,85 | Úrvalshópur unglinga | Reykjavík | 28.01.2000 | 1 | ||
| Kúluvarp (6,25kg) | ||||||
| 12,72 | Norðurl. mót unglinga | Furumo | 14.07.2001 | |||
| Sjöþraut - innanhúss | ||||||
| 5437 | MPSF Championships | Seattle | 26.02.2004 | 2 | Unglinga 21-22met | |
| 7,42 - 7,02 - 12,70 - 1,96 - 8,52 - 4,50 - 2:42,50 | ||||||
| 5429 | MPSF Championships | Seattle,WA | 26.02.2006 | 3 | ||
| 7,53 - 7,03 - 13,45- 2,00 - 8,64 - 4,36 - 2:41,14 | ||||||
| 4824 | Cougar Indoor | Pullman | 30.01.2004 | 3 | ||
| 7,47 - 6,43 - 13,00 - 1,85 - ? - ? - ? | ||||||
| 4719 | MÍ innanhúss í fjölþrautum | Reykjavík-Kópavogur | 03.02.2001 | 3 | Unglingamet | |
| 7,50 - 6,70 - 10,90 - 1,86 - 8,98 - 4,20 - 3:04,53 | ||||||
| 4551 | MÍ í fjölþrautum innanhúss | Reykjavík | 22.01.2000 | 2 | Drengjamet | |
| 7,64 - 6,84 - 11,90 - 1,80 - 9,12 - 3,70 - 3:04,1 | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 23.08.92 | Reykjavíkur Maraþon 1992 - Skemmtiskokk | 7 | 40:10 | 721 | 12 og yngri | 56 |
| 21.08.94 | Reykjavíkur maraþon 1994 - 10km | 10 | 52:46 | 428 | 14 og yngri | 24 |
| 04.05.95 | Flugleiðahlaupið 1995 | 7 | 34:46 | 108 | 18 og yngri | 7 |
| 13.05.95 | Húsasmiðjuhlaup 95 - 10Km | 10 | 60:18 | 120 | 14 og yngri | 3 |
| 23.06.95 | Miðnæturhlaup á Jónsmessuni 1995 - 10 km | 10 | 47:55 | 168 | 18 og yngri | 7 |
| 20.08.95 | Reykjavíkurmaraþon 1995 - 10 km. | 10 | 54:54 | 488 | 14 og yngri | 24 |
| 13.06.96 | Kópavogsþríþrautin 1996 | 0 | 39:11 | 10 | Strákar | 4 |
19.10.11